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Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.Erfahre bei mir alles über Yoga, Meditation und Ayurveda.
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yoga für kinder
Beim Eltern und Kind Yoga finden Eltern eine perfekte Balance aus eine gemeinsame qualitative Zeit mit ihren Kindern verbringen und gleichzeitig sich sportlich zu betätigen. Daher sind die Übungen so gewählt, dass beide gemeinsam stärker werden.
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